۱۳۹۹این روزها ساده‌تر از هر زمان دیگری می‌توانیم شام یا نهارمان را آماده و داغ درب منزل دریافت کنیم. خیلی وقت‌ها برای خوردن پیتزای مورد علاقه‌مان حتی لازم نیست ده متر از مبل فاصله بگیریم. همه چیز آماده و راحت است! اما سفارش دادن غذا همیشه به این آسانی نبوده. تا همین چند دهه پیش،

• همشهری آنلاین:نام پیتزا با نام ایتالیا و شهر ناپل گره خورده است. اما این غذای پرطرف‌دار راه درازی را پیمود تا به یک غذای جهانی تبدیل شد.سربازان داریوش (۴۸۶-۵۲۱ پیش از میلاد) نوعی نان پهن را روی سپرهای خود می‌پختند و روی آن را با پنیر و خرما می‌پوشاندند. یونانی‌ها پختن چنین نان‌هایی را

مصرف اسفناج می‌تواند باعث بهبود کنترل گلوکز خون در افراد دیابتی شود، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد، فشار خون را پایین می‌آورد، سلامت استخوان‌ را افزایش می‌دهد و همچنین می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به آسم شود. اسفناج توسط فرهنگ‌های مختلفی در طول تاریخ مورد استفاده قرار گرفته است، به ویژه در مدیترانه‌ای